こんにちは、虹そらです🌈 今日は「体の冷えやむくみ改善」のお話です。 男の人・女の人、年齢関係なく、冷え性で辛い、足がむくんで重い、足がつる…などで悩んでいることはありませんか？ 私自身も、足が冷えて眠れない、むくみなどは毎日のようにある悩みで…